авторский онлайн-марафон Евгения Жидкова


"СТАБИЛЬНОСТЬ
В ПАРЕ"

Четыре недели для того, чтобы сделать ваши отношения счастливее и устойчивее


Марафон завершен, вы можете приобрести его в записи.
Обратная связь от тренера действует в течение месяца со дня ее приобретения.


КАКИЕ ВОПРОСЫ РЕШИМ:
  • Как выбрать подходящего партнера
  • Как укрепить надежность в уже существующей паре
  • Когда пора расставаться
Надежность в паре зависит от ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ каждого из партнёров
Узнаете ли вы себя (или партнера) в одном из этих описаний:
  • 1. В отношениях вам НЕ хватает доверия, много тревоги, неуверенность в завтрашнем дне

    ВАМ НЕ ХВАТАЕТ:

    * совместного времени, разделённых эмоций от фильмов, еды, прогулок ...
    * внимания и уважения к вашим переживаниям
    * открытости партнера, чтобы он иногда говорил о своих чувствах относительно того, что происходит в его жизни

    Когда вас беспокоит проблема в отношениях, эмоции захлестывают. Вы долго молчите, ущемляете себя. Наконец начав разговор, вы выплескиваете гнев, обвинения, критику и угрозы. И вместо поддержки от вас отворачиваются.

    ВАШ ПАРТНЕР:

    Вместо поддержки и понимания молча «отползает». Вы сталкиваетесь с равнодушием, молчанием или критикой. Ведет себя эгоистично, игнорирует ваше мнение и интересы. Постоянно занят работой, друзьями или гаджетами.

    • Не интересуется, чем вы расстроены.
    • Говорит о вашей «навязчивости», что вы «делаете из мухи слона».
    • Не слышит вас – несмотря на все ваши старания, не понимает или хуже – не хочет понять, что вам нужно для счастья.

    Если вы узнаете себя в описании, скорее всего, вы принадлежите к ТРЕВОЖНОМУ типу привязанности.
  • 2. В отношениях вам НЕ хватает личного пространства

    Вы нуждаетесь в сохранении комфортной дистанции - как эмоциональной, так и физической. Для вас важны периодическое уединение и наличие своей территории.

    ВАМ СЛИШКО МНОГО:

    * звонков и сообщений от партера
    * мимишности
    * выяснения отношений

    Иногда мысленно отключаетесь, когда партнер с вами разговаривает. Часто хочется одиночества, но почему – непонятно. Появляется мысль, что любовь ушла, а значит, держаться не за что.

    Вы начинаете выискивать мелкие недостатки в любимом человеке: как он/она разговаривает, одевается, ест - и на их основании делаете выводы о своих чувствах.

    ВАШ ПАРТНЕР

    Маниакально старается установить контакт, достает звонками, контролем, а если вы сопротивляетесь - скандалит или уходит в себя и демонстрирует неприязнь, пытается вызывать ревность.

    Если вы узнаете себя в описании, скорее всего, вы принадлежите к ИЗБЕГАЮЩЕМУ типу привязанности.


Есть три типа привязанности в отношениях:
  • ТРЕВОЖНЫЙ

    Для тревожного типа важна близкая дистанция, когда вы участвуете в эмоциональной жизни партнера, включаетесь, держитесь за руку.

    Вы очень восприимчивы к переменам настроения и поступкам любимого человека и принимаете их слишком близко к сердцу.

    Отношения для вас полны переживаний и тревог. И в результате вы говорите и делаете то, о чем впоследствии сожалеете.
  • ИЗБЕГАЮЩИЙ

    Избегающий тип предпочитает дальнюю дистанцию - когда вы отстраняетесь и ждёте, когда партнер успокоится сам.

    Независимость и самодостаточность для вас важнее всего, вы не готовы променять их на близкие отношения.

    Попытки тревожного приблизиться раздражают вас, и вы бунтуете против «навязанной» близости.
  • НАДЕЖНЫЙ

    Надежному типу нормально и близко, и на дистанции.

    Он может легко успокоить тревожного и дать пространство избегающему. В отношениях ему свойственна невозмутимость, его трудно выбить из колеи.

    Он умеет донести до любимого человека свои потребности и желания, правильно интерпретирует его эмоции и адекватно реагирует. С любимыми он готов делить радости и горести, а в трудную минуту подставит плечо.
Есть еще смешанный, тревожно-избегающий тип привязанности.

Это самый сложный вариант, и на марафоне мы будем разбирать его подробно.
ЧЕМ ЗАЙМЕМСЯ НА МАРАФОНЕ:
  • 1. Определим тип привязанности - свой и партнера
  • 2. Разберёмся, что происходит у вас в близких отношениях
  • 3. Если тип привязанности партнера несовместим с вашим, разберём, как улучшить ситуацию

Евгений Жидков
автор программы, спикер, основной тренер марафона
Тема отношений - одна из центральных в моей работе. Я постоянно консультирую по вопросам МЖ-отношений.

Поскольку сам я изначально избегающий, мне пришлось проделать большую работу, чтобы продвинуться в сторону надежного типа.

Я очень хорошо знаю, как это устроено изнутри - и дам самые актуальные рекомендации как по взаимодействию с партнером, так и по по повышению собственной устойчивости.


Дарья Малик
соавтор программы, второй тренер марафона

Психолог, кандидат психологических наук, психотерапевт

Ведет индивидуальные консультации

Специалист экстра-класса по МЖ-отношениям, с которым я могу обсуждать сложные кейсы из своей практики

Мой постоянный партнер в проведении марафонов

Таким образом, на марафоне у вас будет взгляд и от мужчины-психолога, и от женщины-психолога – что чрезвычайно полезно в теме парных отношений.
Варианты участия
Пакет "Базовый"
Запись марафона в Телеграм

Годовой доступ ко всем лекциям и упражнениям

Самостоятельное выполнение заданий без обратной связи

6 900
Принять участие
Пакет "Индивидуальный"
Запись марафона в Телеграм и годовой доступ

+ Проверка заданий

+ Обратная связь и разбор каждого задания (в личном чате с тренером)

10 900
Принять участие
Пакет "Максимальный"
Запись марафоне в Телеграм и годовой доступ

+ Проверка заданий

+ Обратная связь и разбор каждого задания (в личном чате с тренером)

+ 3 индивидуальные часовые консультации с Евгением по видеосвязи

21 900
Принять участие
Письмо с доступом к марафону придет вам в течение 20 минут после регистрации.

Если вы не видите письмо в своём почтовом ящике, проверьте папки Спам, Рассылки, Соцсети, Удалённые (Корзина).
Что вы получите в результате
  • Рекомендации по взаимодействию с каждым типом.
  • Конкретные способы повышения надежности отношений.
  • Критерии, когда пора расставаться, а когда есть смысл вкладываться в существующий союз.
  • Будете лучше понимать партнера (и себя).
  • Станете иначе воспринимать себя в отношениях, успешнее справляться с переживаниями, более счастливы и удовлетворены в близости.
Этот марафон может стать поворотным событием в вашей жизни. Он из тех, после которого многим хочется сказать: «Вот бы знать это раньше!».

Отзывы участников предыдущих потоков:
  • Юлия

    ❤️В марафон я шла, для того, чтобы разобраться с тем, почему прошлые отношения не сложились и при этом сложились нынешние.

    Получила то, что хотела. Меня тревожили вопросы о прошлых отношениях и был страх повторить сценарий в нынешних.

    ❤️Поняла лучше своего мужчину и себя, теперь у меня есть инструменты, как стать классным партнёром, с которым хорошо быть вместе.

    ❤️Для меня стал сюрпризом мой тип привязанности, я его признавала на треть и соответственно понимала, что делаю в отношениях, тоже на треть.

    ❤️На марафоне я получила уверенность в том, что могу влиять на свои отношения и узнала принципы действия в критической ситуациях.

    ❤️В целом, считаю, что на стабильность в моей паре повлияли все марафоны, которые я проходила в течение этого года у ЖЕ. Этот марафон стал так же отличным дополнением к "Конфликты+".
  • Елена
    Чем мне был полезен марафон?

    ⁃ Выяснила свой тип привязанности и приняла его!

    ⁃ Признала свои потребности и смогла их донести (и продолжаю это делать) - до своего партнёра!

    ⁃ Выследила свои «слепые» зоны и реакции, которых раньше не замечала.

    ⁃ Приблизилась к надежному стилю общения с партнером. Потренировала навык конструктивного общения - говорить вслух ртом, продолжаю совершенствоваться!

    В итоге - все счастливы! Моя жизнь и отношения - выиграли!

    Я в счастье и в цветах, партнёр - в счастье, ужинах и сексе!

    Ура! Люблю ЖЕ внегендерно и НАДЕЖНО!

    Со стабильным результатом ❤️
  • Светлана
    До марафона я ничего не знала о теории привязанности и только предполагала, к какому типу отношусь я.

    🔸 Марафон удивил: я не представляла, как много моих качеств связано именно со сложившимся у меня типом привязанности.

    На марафоне я смогла лучше понять себя, осознала, что я по большей части хотела себя "переделать": довести себя до какого-то идеала, вообще не учитывая свои особенности, что очень угнетало.

    🔸 Месяц марафона прошел у меня в бесконечных разговорах с моим партнером. Я никогда еще СТОЛЬКО не говорила об отношениях :) Но оно того стоило!

    🔸 Мои отношения с партнером стали более осознанными: теперь мы лучше понимаем друг друга, что разожгло огонь страсти и любви с новой силой.

  • Дарья

    Огромное спасибо! Марафон мне очень помог:

    1. Разобраться в моем партнере, понять, что мотивирует его действия и как на это реагировать и даже предугадать многие его действия и реакции.

    2. Понять, есть ли у нас будущее и как улучшить наши отношения

    3. Перестать ждать от партнёра определенных действий и начать принимать его таким, какой он есть.

    Жаль, что я не знала этого раньше.

  • Светлана
    Евгений, спасибо большое за марафон!

    Очень полезные знания дали , интересный материал и было над чем поработать!

    Ждала занятий и заданий с нетерпением! С удовольствием еще схожу на другие ваши марафоны!

    И теория привязанности для меня было открытие, увлеклась теперь этой темой, во многом узнала себя 😌

    Благодарю!
  • Ирина
    На этом марафоне я выбрала комфортный для себя лёгкий режим в своем ритме.

    Прояснила про свой тип привязанности- поняла откуда у меня сильная потребность регулярно побыть в одиночестве, перестала себя за это корить.

    Поняла, что надёжный партнёр "подлечивает" мою тревожно- избегающую натуру и я тоже движусь в сторону надёжности.

    Ещё взяла себе на заметку что моя тревожность может быть причиной формирования избегающего типа у ребенка я это так поняла для себя.

    Эти знания было бы хорошо уже подросткам давать, по мне если бы я знала, что люди просто разные так меньше было бы расстройств, что что то не так со мной.

    Спасибо тренерам Жене и Дарье, активным участникам, которые драйвили марафон весь месяц!
Принять участие
Если у вас возникли трудности при регистрации или вы не получили письма с доступом к занятиям – пишите мне по адресу zh.trener@gmail.com



Договор Оферты и Политика Конфиденциальности



ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ во ВКОНТАКТЕ, ТЕЛЕГРАМ и INSTAGRAM:
    •  
    •  
Made on
Tilda